このサイトについて

さだにゃん

このサイトを立ち上げるきっかけをまとめてみました！

詳しく知りたい方はぜひ読んでみてね。

このブログを始めたのは、社交不安障害（SAD）についての情報がなかなか見つからなくて、同じ悩みを持つ人たちに手を差し伸べたいと思ったからです。

社交不安障害（SAD）の情報が足りないって知っていますか？

社交不安障害（SAD）って、なんだか他の精神的な問題よりもちょっと理解されにくい感じがしますよね。私も同じで、本やWebサイトを読んでもピンとこないことが多かったんです。

それで、このブログではわかりやすく、いち当事者としてリアルな情報をシェアして、みんなにもっとSADについて知ってもらえればなと思っています。

きっかけや気づきを与えられたら

「一緒に頑張ろう！」って思えるような人がいたら、もっと楽になれるんじゃないかなと思って。だからこのブログでは、私の日常や持病への向き合い方など、ちょっとしたコツをシェアして、皆さんにきっかけや気づきを与えられたらと思うんです。

今後は、日常や休職などの実体験、おすすめの本なんかも紹介していくつもりです。このブログを通じて、皆さんと助け合いながら社交不安障害（SAD）を乗り越えられれば嬉しく思います。

一緒にSADと向き合って、ちょっとずつでも前に進んでいきましょう！

管理人：さだにゃん