Who is さだにゃん？

さだにゃんについて

• 猫でいえば、3歳
• チュールは好きではないが、お肉・ラーメン・辛いものが好き
• 2023年、二度目の休職を機にブログを始めた
• 現状、傷病手当と貯金で食いつなぐ日々（飼い主の助けあり）

経歴

• 新卒で中小企業入社、上司とのソリが合わず社交不安障害（SAD）を疑う
• 号泣するほど出社したくない日があり、心療内科に連絡したところ1ヶ月後の予約と言われる（絶望）
• 無事に初診、SADと診断される
• 薬物療法を行っていたが、先生がこわくて通院を断念
• いつの間にか先生が変わっており通院再開、薬物療法でなんとか仕事をこなす
• 上司よりパワハラまがいのことを受け、部署を転々としたあと、メンタルがもたず退職
• 退職後すぐに、次の職場へ転職
• 事務職だったが、1社目の余韻を引きづり半年程、休職させてもらう
• 心療内科も変え、引き続き薬物療法・認知行動療法などのセルフケアを行い無事に復職
• 約一年後、ストレス過多で再発し、2度目の休職
• 休職期間満了で退職。失業保険給付の大変さに振り回される
• 職業訓練校に応募ののち合格！4月より訓練校生となる　←ｲﾏｺｺ！

その他

• 社交不安障害（SAD）
• 過敏性腸症候群
• 月経困難症

上記については、薬物療法中です。

さだにゃん

簡単な自己紹介なので、なにか他に疑問や質問があれば

コメントなどいただけると嬉しいです！

これからよろしくお願いします！